年龄对NBA球员的影响究竟有多大?

  泻药。   没统计过,也没念几年书,对这玩意不算是很懂   也不知道体能和新陈代谢有没有关联   也不知道肌肉耐力和年龄有没有关系   我只知道我自己真的没有上学那会的速度和爆发力了····   谢邀,这是决定性的。   这题容易答偏,一说到年龄对NBA球员的影响,很多人第一就想到是老了,运动能力下降了这些负面的东西,其实这是不对的。在NBA,球员的巅峰大概是27-30岁,这是因为这个年龄段是球员运动能力,经验,技术结合最好的年纪。然后说说,年龄对球员影响的几个点:   1.运动能力   现在球员进入NBA的年龄大概是20-21岁,这些个刚进联盟的菜鸟大部分都是跑跳的巅峰,力量却往往不足。看看当年青涩的麦迪,科比,KG这些高中生球员,哪个刚入联盟不是瘦干的弹跳王。随着年龄的增长加上NBA训练师,营养师更科学的营养与运动的结合,开始增重,对抗能力开始变强(林书豪曾经透露每天早餐要吃五个鸡蛋),在24-28岁这个年龄段,肌肉和对抗能力都有了,往往是一个NBA球员的运动巅峰。典型如勒布朗詹姆斯,在骑士1.0时期(10-11赛季之前),飞天遁地无所不能,依靠强壮的身体与速度,轻松撕裂防守。但是过了30岁,球员的身体机能就慢慢开始退化了,体脂率开始增加,这是无法避免的,这个时候,速度和弹跳开始下降,运动能力开始退化了。抛开伤病等特殊原因,NBA球员真正的运动能力的退化,是从30岁开始的,并不是说随着年龄增长就一直在退化,在24岁以前,其实运动能力是在逐步增强的。   2.技术技术这个东西,基本是按照年龄的增长越来越完善和进步的。特别是在控球后卫身上,尤为明显。   看看30岁以后技术进入巅峰的纳什(两连MVP,2005,2006纳什蝉联MVP)   再看看2011随小牛夺冠的老鸟贾森基德。   以及,NBA第一大前锋蒂姆邓肯,在运动能力下降的时候还能长期保持很好的竞技状态。   值得一提的是,虽然科比布莱恩特在05-06赛季天神下凡一般场均席卷35.4分,但大家都承认,09-10湖人两连冠时期的科比才是技术最全面的科比(这时候的科比已经31岁了)。因为不管是面对三联DPOY的巅峰魔兽霍华德还是历史级别的防守大前凯文加内特,他都可以用全面的进攻手段瓦解对方的防守,从而实现连冠。如果换做05-06赛季那个任性的科比,能做到么?就算勉强做到,也不会比连冠时候的科比做的更好。   另外就是,乔帮主。年轻的时候,飞天遁地,用别人的话讲,乔丹总是先跳起来,再考虑用什么方式把球放进篮筐。因为他的运动天赋实在太出色了,出色到进攻以前不用过多的思考,把身体往空中一扔,“等你落下来”,再把球放进去。   但是96-98那个三连冠时候的乔丹,身体不允许他那么干了,就算是96那一冠,乔丹也已经33岁了。那个时候的乔丹,更多的是用“后仰跳投”这一无解杀招来解决战斗,这种技术当然也需要身体天赋的支持,但比年轻时的那种打法,省力多了。   值得一提的是,随着年龄的增长,很多技术学会了,却越来越用不上了。

年龄对NBA球员的影响究竟有多大?

  你看凯尔特人时候的KG,除了08年夺冠那次,几乎主要的得分手段就剩下中距离跳投了,KG的技术会下降了么,当然不会,那真的是打不动了。   3.经验除了15赛季的勇士,青年军夺冠的例子总是不多,你看看最近这些年,哪个冠军球队没有几个老鸟。   说个很多人不知道的事情,2012年总决赛,刚刚在西部决赛发挥神勇淘汰掉劲旅马刺的雷霆球员詹姆斯哈登被球队安排防守勒布朗詹姆斯。结果。。。。。防的一塌糊涂,频频失误甚至手心出汗,手发抖。毕竟年轻啊,没有经历过总决赛这种场合,心虚发凉,倘若哈登是一个球场老鸟,会出现这种“不正常”的表现么?   再说,2016总冠军骑士队,为什么勒布朗詹姆斯要把詹姆斯琼斯带在身边,因为琼斯有五年总决赛经验,为什么最关键的后三场总决赛要重用老将杰弗森,启用德拉维多瓦?因为对于一个角色球员,在这个场合,控球有詹姆斯,角色球员更重要的是提供防守以及“不犯错”“不犯错”“不犯错” 重要的事情说三遍,杰弗森这两方面做的太出色了。   4.认同感在一个地方待久了,就有感情了,如果前十几年的故事都发生在这里,如果你是这支球队的队魂,就更不舍得离开。   你知道的,我说的是德怀恩 韦德。   2003年,莱利把韦德带到了这里。   2006年,三年级韦德奉献了总决赛最伟大的表演之一,率队夺冠,荣膺FMVP,一冠封神!   2010年,韦德主动降薪,只为迎接另外两位球星勒布朗与波什。   2016年,韦德合同到期,在工资帽大涨的前提下,热火报价韦德:年薪1000w。(要知道这年夏天贝兹莫尔,克拉布,特纳这种角色球员都能拿到年薪1800w的大合同)   2016年,韦德加盟公牛。   我相信,韦德离开的时候,是伤心欲绝的!他并不缺钱,他对热火这支球队有太多的感情。而热火的冷血才是韦德离开的唯一理由。   1998年,达拉斯交易得到雄鹿第九号签:德克 诺维斯基   2006年,诺维斯基带领小牛队史上首次进入总决赛 2-4输给热火   2007年,诺维斯基荣膺常规赛MVP 首轮被勇士黑八   2011年,33岁的诺维斯基率队总决赛击败拥有三巨头的热火,得到队史首冠也是至今唯一的总冠军。   2016年,诺维斯基合同到期,在小牛追求大白边怀特赛德等顶级自由球员失败以后与小牛队签约。合同为:2年5000w。其实,一开始德克与小牛达成了2年4000w的合同。后来老板库班追求大牌球员失败,把多余的钱都给了德克,也就是说白白多给了1000w。值得一提的是,德克跳出合同以后一开始迟迟不与小牛签约,并且要求降薪以利于小牛的重建,视金钱如粪土,这种球员和球队之前互相的认同感与热火的无情形成了鲜明的对比。   只要是需要身体对抗的运动,年龄都是会起到最大影响的   NBA球员除了个别的怪物,一般巅峰年龄从28岁开始(开始出成绩的年龄),到33岁结束(很多球星最后获得总冠军的年龄),33岁再往后就能看出来明显下滑了

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