篮球科普:灌篮和投篮是什么关系?有什么区别?

“灌篮”和狭义的“投篮”,都属于广义的“投篮”其中的一种方式。 广义的“投篮”,泛指篮球比赛中的所有运动战出手,无论是跳投、颠投、抛投、上篮、扣篮、空接,都可以叫“投篮”。 狭义的“投篮”,特指原地投篮。 而“灌篮”也叫作“扣篮”,是篮球比赛中的一种得分方式,球员高高跃起,单手或者双手把球自上而下砸进篮筐。 因此,很容易看得出来,狭义的“投篮”和“灌篮”,都是篮球比赛中的一种运动战得分出手方式,而广义的“投篮”,包含了全部的运动战得分出手方式,也就是说,狭义的“投篮”和“灌篮”都属于广义的“投篮”。 狭义的“投篮”,一般指原地投篮。 在近距离、中距离或者远距离,运用合理的姿势和力度,将球投进篮筐,这是篮球比赛中很常见的得分方式。 一般情况下,距离越近、时间越充分、防守压力越小,投篮的命中率就越高。为此,如果通过个人技巧和球队战术,创造更加舒适的投篮机会,成为进攻的目标之一。 就个人而言,可以通过运球摆脱防守球员后获得出手空间,然后投篮命中,比如急停跳投、后撤步投篮等。而在空间不足的情况下,依靠个人天赋也可以完成投篮,比如后仰跳投、滞空投篮等。 就团队配合而言,可以通过突破分球,找到空位的队友,给队友创造良好的出手机会,从而提高全队进攻效率,比如著名的一星四射,底角三分战术等。 如今的小球时代,投篮更多的是三分球,而在之前的传统篮球时代,实际上中投是占据更大权重的。 而扣篮,是一种很著名的得分方式,也是命中率最高的得分方式,一般情况下,它具有护球好、持球点高、不容易被封盖的特点。但是同时也对球员的身体素质有很高的要求,甚至有些球员是不具备扣篮能力的,而有些球员不愿意去尝试,因为容易受伤。 当你能够熟练控制天赋实现扣篮时,你的扣篮很难被封盖,比如迈克尔乔丹、文斯卡特、勒布朗詹姆斯,当他们充分起跳时,想要封盖他们的扣篮,基本是不可能完成的任务,说不定还会赔上1个2+1,并且充当被隔扣的背景。 而除了投篮、扣篮之外,还有就是上篮、抛投、勾手等出手方式。举报/反馈

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