发烧时发冷，最好的退烧方法是通过物理降温及药物治疗。发烧时发冷可以洗热水澡，能够起到解肌发汗、辛温散寒的功效，有利于体温的降低。最好可以配合姜红糖茶，可以用生姜10g、葱白10g、红糖若干，水煎服代茶饮，能够增强辛温发汗的功效，有利于体温的降低。可以口服中成药，如果正柴胡饮颗粒、伤风颗粒等疏风散寒药物，亦可以使用中药汤剂治疗，一般用荆防达表汤或荆防败毒散加减，具有辛温解表的功效。也可以口服抗感冒药物，如感冒灵颗粒、贝诺酯分散片等能够缓解感冒引起的发烧症状。若是体温超过38.5℃，可以口服布洛芬、对乙酰氨基酚或用吲哚美辛栓纳肛，具有解热镇痛的功效。